Balet (3-7 let) - neprobíhá!

08.10.2021 00:48

POPIS LEKCE

Každá lekce trvá 45 min, během kterých se skupinou projdeme klasickou systematiku baletního tréninku. Úvod hodiny je zahájen volným protažením a úměrným strečinkem. Po zahřátí vždy opakujeme základní baletní pozice, práce rukou a koordinaci pohybů. Poté následuje série cviků u baletní tyče, která je nezbytnou součástí každé hodiny. Dále pokračuje procvičování jednotlivých kroků a sestav volně v prostoru a také na diagonále. Hodinu často prolínáme krátkými hrami nebo rytmickými cvičeními, aby se udržela příjemná a hravá atmosféra ve skupině. Na závěr provádíme individuální improvizaci. Děti mají možnost tančit samostatně před ostatními jen na základě svých představ a toho, co se v dané hodině nového naučily.

 

Struktura lekce

Zahřátí

Zopakování základních pozic

Série cviků u baletní tyče

Nácvik sestavy

Volná imrovizace s využitím naučených prvků

Protažení

Relaxace

 
  • Lektor:                berukrouzky.cz

  • Cena:                   1980,-/12 lekcí

  • Čas:                     úterý 16:00 - 16:45

  • Místo:                   tělocvična TJ Vestec

  • Začátek kurzu:       2. listopadu 2021

  • Registrace:            rcbaracek@gmail.com

  • Pomůcky:              vhodné oblečení, baletní piškoty nebo protiskluzové ponožky

 

Přihlášení na kurz

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Kontakt

RC Baráček budova Sportoviště obce Vestec, 1. patro
U Hřiště 575
252 50 Vestec
fB: /RCBaracekVestec/
+420 777 129 542 rcbaracek@gmail.com