Jóga pro děti od 4 let

04.08.2021 14:00

Ve školním roce 2021/2022 nabízíme kroužek jógy pro děto od 4 let. Vracíme se ke cvičení v herně, v menších kolektivech a v útulnějším prostředí.

Jóga je pro děti přirozený pohyb. Děti provádí jógové pozice nevědomky a přirozeně. V pozici kamene odpočívají, spinkají v tzv. tygří relaxaci. Při cvičení jógy s dětmi tak stačí respektovat dětskou přirozenost a začít si s nimi a jógou hrát.

Do pohádek nebo krátkých příběhů se dají ukrýt různé cviky, a tak se zábavnou formou děti naučí protáhnout svá tělíčka, uvolnit napětí, naučí se různé básničky a najdou nové kamarády. Jednou z hlavních zásad i pozitiv cvičení jógy je pak vytvoření nesoutěžního prostředí. Cvičení je určené všem dětem, nejen těm "klidnějším" povahám.

Hodinu vede zkušená lektorka jógy pro děti. V případě zájmu budou děti vyzvedávány z MŠ Vestec. Rodiče k tomu musí dát písemný souhlas u třídních učitelů.

  • Lektor:         Jaroslava Kadlecová

  • Cena:          předplatné 90 Kč (450 Kč/5 lekcí), jednorázově 120 Kč

  • Kdy:           úterý 16:10 - 16:55

  • Zahájení:     7.9.2021, v herně

  • s sebou:      vlastní podložku nebo ručník, pitíčko
  • Registrace:   rcbaracek@gmail.com

 

Přihlášení na kurz

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Kontakt

RC Baráček budova Sportoviště obce Vestec, 1. patro
U Hřiště 575
252 50 Vestec
fB: /RCBaracekVestec/
+420 777 129 542 rcbaracek@gmail.com